Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум - Оксана Баженова (978-5-98563-350-4)

О книге «Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум» Оксана Баженова

Особенности обучения саморегуляции и релаксации, правильное формирование образа тела - все это составляет серьезнейшую часть психологической работы с детьми. Несмотря на всю важность такого взаимодействия, издано сравнительно немного литературы с системным изложением разных методов, описанием техник, предложением упражнений по саморегуляции и релаксации. Упражнения, которые дает автор, базируются на трех прекрасно известных способах взаимодействия с телом - это прогрессивное мышечное расслабление (его часто еще называют релаксацией по Якобсону), хатха-йога, аутогенная тренировка. Первая часть издания предлагает описание особенностей всех методов и излагает специфику их использования в работе с детьми и подростками. Подано немало аутотренинговых историй и сказок. Вторая часть предлагает авторский тренинг под названием ”Я приветствую новый день”. В процессе проведения занятий релаксационной терапией появляется возможность восстановить нервную систему, заметно улучшить сон, понизить уровень тревожности, улучшить эмоциональную устойчивость, наладить способность концентрировать внимание, достичь явного улучшения физического состояния при наличии психосоматических расстройств. Книга создана для психологов и специалистов другого профиля, которые взаимодействуют с детьми и подростками. Будет полезной и актуальной для широкого круга читателей, родителей.

Купить книгу «Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум» Оксана Баженова в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум" (Оксана Баженова) с ISBN 978-5-98563-350-4 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.