Как усмирить бурю эмоций. Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями - Шери Ван Дайк (978-5-907203-68-6)

Как усмирить бурю эмоций. Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями - Шери Ван Дайк (978-5-907203-68-6)

Закінчується
Закінчується 406
406 грн
  • ISBN: 978-5-907203-68-6
  • Модель: 346250
Основні характеристики
Назва оригіналу: Calming the Emotional Storm
Перекладач: В. Коваленко
Редактор: Едуард Крайник
Видавництво: Діалектика
Мова: російська

Про книгу «Як приборкати бурю емоцій. Навички діалектико - поведінкової терапії для управління емоціями» Шері Ван Дайк

Навчіться справлятися з емоціями і відновите гармонію в своєму житті! Коли вам важко управляти своїми емоціями, може виникнути відчуття, що ви втрачаєте контроль над всім своїм життям. Гнів, біль, горе, тривога і інші сильні почуття можуть виявитися непереборними, і ваша реакція на ці емоції може вплинути на здатність підтримувати відносини, процвітати на роботі або навіть мислити тверезо! Якщо вам важко зрозуміти, висловити сильні емоції і впоратися з ними (як і більшості з нас), ця книга - для вас! Ця книга - ваше керівництво, що дозволяє спокійно і відповідально приборкати бурхливі емоції, використовуючи потужні навички діалектико-поведінкової терапії. Цей метод об'єднує когнітивно-поведінкові техніки з практикою усвідомленості, щоб змінити способи реагування на стресові ситуації. Практикуючи ці навички, ви зможете зупинити непотрібні емоційні страждання і розвинути внутрішню стійкість, яка допоможе вам витримати будь-яку бурю емоцій. Ця книга допоможе вам: Налагодити своє життя і кожен день відчувати щастя Відпустити небажані хвилювання і страхи Стати краще, прийнявши себе та інших Подолати кризу, не дозволивши емоціям взяти верх

Купити книгу «Як приборкати бурю емоцій. Навички діалектико - поведінкової терапії для управління емоціями» Шері Ван Дайк в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Як приборкати бурю емоцій. Навички діалектико - поведінкової терапії для управління емоціями" (Шері Ван Дайк) з ISBN 978-5-907203-68-6 видавництва Діалектика. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.

Основные характеристики
Назва оригіналу
Calming the Emotional Storm
Перекладач
В. Коваленко
Редактор
Едуард Крайник
Видавництво
Діалектика
Мова
російська
Обкладинка
м`яка обкладинка
Папір
офсетний білий
Кількість сторінок
208
Формат
125x200 мм
Ілюстрації
без ілюстрацій
Вага
0.190
Автор
Шері Ван Дайк

Рецензії на книгу «Як приборкати бурю емоцій . Навички діалектико - поведінкової терапії для управління емоціями ».

Немає відгуків про цей товар.

Написати відгук
Увага: HTML не підтримується!
Залишивши корисний відгук, Ви отримаєте купон на знижку для наступної покупки
Я прочитав Умови згоди і згоден з вимогами