Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани - Руби Уэкс (978-5-00146-564-5)

Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани - Руби Уэкс (978-5-00146-564-5)

Закінчується
Закінчується 383
383 грн
  • ISBN: 978-5-00146-564-5
  • Модель: 345825
Основні характеристики
Автор: Рубі Уекс
Перекладач: Юлія Константинова
Редактор: Тетяна Лапшина
Серія: МІФ . Особистий розвиток
Видавництво: Манн , Іванов і Фербер
Мова: російська

Про книгу «Бути собою. Керівництво по усвідомленості для тих , хто на межі» Рубі Уекс

Про книгу Дивовижне поєднання іскрометного гумору і наукових досліджень для поліпшення стану нашого мозку. П'ятсот років тому ніхто не вмирав від стресу. Ми придумали цю концепцію і дозволили їй захопити нас. Людина еволюціонував і навіть навчився балансувати на 17-сантиметрових шпильках, але з точки зору емоційного розвитку ми як і раніше борсаємося десь недалеко від водоростей. Якщо ми не почнемо культивувати в собі людські якості, ми приречені, за законами еволюції, стати кіборгами із зображенням надкушеною яблука там, де раніше було серце. Рубі Уекс показує нам наукове рішення цих сучасних проблем - усвідомленість. Якщо ви подумали: "Та ну, не хочу я витріщатися на крила метелика або слухати дзвін китайських дзвіночків при подиху вітру", не поспішайте відкласти цю книгу в сторону. Рубі Уекс пропонує своє визначення усвідомленості, яке не про сидіння на вершині пагорба з ідеально прямою спиною і зав'язаними у вузол ногами і не про гудіння мантри, що нагадує читання телефонного довідника навпаки співуче. Усвідомленість - це те, що може допомогти кожному з нас. Це вміння помічати власні думки і почуття, щоб проживати кожну хвилину свого життя. Дотепна, мудра і зрозуміла книга Рубі Уекс показує звичайним людям, як і чому вони можуть змінити своє життя на краще. У книзі зібрані поради для батьків, дітей і підлітків, а також наводиться шеститижневий курс з розвитку усвідомленості, розроблений Рубі Уекс після вивчення когнітивної психотерапії на основі усвідомленості під керівництвом Марка Уільямса в Оксфордському університеті. Це єдина книга, яка вам потрібна, щоб зробити своє життя здоровішими і щасливішими. Для кого ця книга Для всіх, хто хоче зробити своє життя і життя своїх близьких здоровішими і щасливішими. Для всіх тих, хто хоче усвідомлено ставитися до себе і свого життя.

Купити книгу «Бути собою. Керівництво по усвідомленості для тих , хто на межі» Рубі Уекс в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Бути собою. Керівництво по усвідомленості для тих , хто на межі" (Рубі Уекс) з ISBN 978-5-00146-564-5 видавництва Манн , Іванов і Фербер. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.

Основные характеристики
Перекладач
Юлія Константинова
Редактор
Тетяна Лапшина
Серія
МІФ . Особистий розвиток
Видавництво
Манн , Іванов і Фербер
Мова
російська
Обкладинка
тверда обкладинка
Папір
офсетний білий
Кількість сторінок
272
Формат
150х210 мм
Ілюстрації
чорно-білі
Вага
0.410
Автор
Рубі Уекс

Рецензії на книгу «Бути собою. Керівництво по усвідомленості для тих , хто на межі ».

Немає відгуків про цей товар.

Написати відгук
Увага: HTML не підтримується!
Залишивши корисний відгук, Ви отримаєте купон на знижку для наступної покупки
Я прочитав Умови згоди і згоден з вимогами