Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения - Марк Гоулстон, Филип Голдберг (978-5-00169-078-8)

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения - Марк Гоулстон, Филип Голдберг (978-5-00169-078-8)

Немає в наявності
Рейтинг:

Немає в наявності 403.00
403.00 грн

  • ISBN: 978-5-00169-078-8
  • Модель: 345693

Доставка по Україні 1-2 дня
При замовленні на суму від 750 грн. доставка безкоштовно
Передзамовлення. Кваліфіковані менеджери допоможуть купити потрібну книгу в Україні
Купуйте з Приват24, готівкою при отриманні

Основні характеристики Всі характеристики
Назва оригіналу: Get Out of Your Own Way
Перекладач: Оксана Медведь
Редактор: Наталья Шульпина
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
Рік видання: 2020

Про книгу Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения

Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева. Анализируя свою жизнь, многие люди с сожалением осознают, что она мало похожа на то, о чем они мечтали, на что надеялись. Еще печальнее понимать, что неспособность реализовать надежды и мечты в значительной мере обусловлена тем, что вы сами были главным препятствием. А точнее, ваше саморазрушительное поведение. Вот почему так важно научиться определять собственные модели самосаботажа и отказаться от всех форм его проявления. Не сделав этого, вы серьезно рискуете пережить в будущем глубочайшее сожаление как из-за упущенных возможностей, так и из-за неиспытанного удовлетворения жизнью и недополученной или недоданной любви. Эту книгу стоит прочитать от корки до корки, а затем использовать в качестве справочного пособия. Открывая ее, когда в вашей жизни возникнут сложные ситуации и вам понадобится совет по изменению конкретной модели саморазрушительного поведения. Каждая разновидность самосаботажа имеет уникальный характер, поэтому есть и особый способ борьбы с ним. Однако у них много и общих черт, а значит, некоторые меры эффективны во всех случаях. Эта книга поможет вам изменить модели поведения, мешающие идти вперед, и заменить деструктивное поведение тем, которое улучшит жизнь.

Купити книгу "Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения" Филип Голдберг в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения" (Филип Голдберг) з артикулом 978-5-00169-078-8 видавництва Манн, Иванов и Фербер. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.

Основные характеристики
Назва оригіналу
Get Out of Your Own Way
Перекладач
Оксана Медведь
Редактор
Наталья Шульпина
Рік видання
2020
Ілюстрації
Кількість сторінок
224
Обкладинка
Твердый
Папір
Офсетная белая
Формат
145x210 мм
Мова
Русский

Рецензії на Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения

Немає відгуків про цей товар.

Написати відгук
Увага: HTML не підтримується!
Я прочитав Умови згоди і згоден з вимогами