Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - Розмари Сворд, Филипп Зимбардо (978-5-4461-0583-0)

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть - Розмари Сворд, Филипп Зимбардо (978-5-4461-0583-0)

Заканчивается
Заканчивается 273
273 грн
  • ISBN: 978-5-4461-0583-0
  • Код товара: 340695
Основные характеристики
Название оригинала: Living and Loving Better with Time Perspective Therapy
Переводчик: Анастасия Соломина
Редактор: Евгения Власова
Издательство: Питер

О книге «Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть» Розмари Сворд, Филипп Зимбардо

Книга «Доктор Время: Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть» познакомит вас с основами терапевтического метода, поможет решить актуальные проблемы и улучшить отношения с другими людьми. Терапия временной перспективы в первую очередь направлена на оценку собственной точки зрения: позитивно или негативно мы смотрим на прошлое, настоящее и будущее. Если окажется, что наш взгляд скорее негативный, его можно изменить в лучшую сторону, гармонизируя тем самым временную перспективу — и жизнь в целом. Этот простой метод особенно хорошо работает, когда человек застревает в негативном опыте, пережитом в прошлом. В рамках терапии временной перспективы мы называем подобные воспоминания негативами. Они могут отбрасывать мрачную тень на то, как мы думаем, что видим и чувствуем сейчас, в настоящем, как представляем будущее. Терапия временной перспективы хорошо помогает в случаях «застревания» в нездоровом поведении, например в фаталистическом отношении к настоящему. Опыты, связанные с негативным восприятием прошлого, могут приводить к фаталистическому восприятию настоящего и заставлять нас вести себя так, как мы в нормальном состоянии ни за что не стали бы, — вынуждают нас грустить, когда нужно радоваться. В книге «Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть» собраны истории реальных людей, которые сумели избавиться от ужасного негативного прошлого опыта, воссоединились с любимыми и вернулись к продуктивной радостной жизни. Вы узнаете о людях, которые пережили токсичные отношения, издевательства и изоляцию, прочтете истории их побед. Как им удалось преодолеть все это? Они сосредоточились на позитивных аспектах прошлого и стали с избирательным гедонизмом относиться к настоящему — не забывая при этом работать над созданием лучшего будущего. Вы тоже можете попасть в ряды этих сильных людей! Для этого нужно сформировать более сбалансированное, оптимальное восприятие времени вашей жизни.

Купить книгу «Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть» Розмари Сворд, Филипп Зимбардо в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть" (Розмари Сворд, Филипп Зимбардо) с артикулом 978-5-4461-0583-0 издательства Питер. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.

Основные характеристики
Название оригинала
Living and Loving Better with Time Perspective Therapy
Редактор
Евгения Власова
Издательство
Возрастная категория
Язык
русский
Переплёт
мягкий
Бумага
офсетная с оттенком
Количество страниц
288
Формат
165х230 мм
Иллюстрации
Вес
0.360

Рецензии на книгу «Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть».

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Оставив полезный отзыв, Вы получите купон на скидку для следующей покупки
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями