Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными - Рик Хансон (978-5-4461-0840-4)
  • Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными - Рик Хансон (978-5-4461-0840-4)

Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными - Рик Хансон (978-5-4461-0840-4)

На складе
Рейтинг:

На складе271.00
271.00 грн

  • ISBN:978-5-4461-0840-4
  • Код товара: 335518

Доставка по Киеву в день заказа, по Украине 1-2 дня
При заказе на сумму от 750 грн. доставка бесплатно
Предзаказ. Квалифицированые менеджеры помогут купить нужную книгу в Украине
Покупайте с Приват24, наличными при получении

Основные характеристикиВсе характеристики
Название оригинала:Hardwiring Happiness
Автор:Рик Хансон
Переводчик:Юлия Гиматова
Редактор:Е. Власова
Серия:Сам себе психолог
«Жизнь в стиле Fun» поразительна. Она предлагает новое видение того факта, что наш мозг предпочитает сначала реагировать на все негативно, и дает конкретные рекомендации по переучиванию его на позитивные реакции. «Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений. Силе, способной перевоспитать мозг и таким образом изменить жизнь к лучшему. Я покажу вам, как превратить активное переживание приятных мгновений в вашу сильную сторону, достичь уверенности, свободы, комфорта, самоуважения и начать заботиться о себе. Речь не о тех моментах, когда вы чувствуете себя на миллион долларов. Я говорю о простых радостях жизни: ощущение уюта от любимого свитера, удовольствие от чашки кофе, теплота общения с другом, удовлетворение от выполненного задания или любовь вашего спутника. Вы научитесь практике принятия хорошего. Если посвящать ей по десять секунд несколько раз в день, это укрепит состояние радости, спокойствия и внутренней силы. Наука, лежащая в основе этой практики, не относится к позитивному мышлению. И это не очередная программа по созданию позитивных чувств. То и другое не приносит пользы вашему мозгу. В нашей книге речь пойдет о трансформации мимолетного опыта в устойчивые положительные изменения вашей нейронной сети». Рик Хансон «Жизнь в стиле Fun» учит нас избавляться от привычки видеть в первую очередь негатив, которая появилась в ходе эволюции. Она помогает наслаждаться позитивными вещами. Сделайте себе и своим близким лучший подарок: подарите эффективную стратегию по усилению радости с помощью практик, связанных с мозгом, одновременно простых и приятных
Основные характеристики
Название оригинала
Hardwiring Happiness
Автор
Рик Хансон
Переводчик
Юлия Гиматова
Редактор
Е. Власова
Серия
Сам себе психолог
Издательство
Питер
Год издания
2016
Возрастная категория
16+
Иллюстрации
Без иллюстраций
Количество страниц
304
Переплёт
Мягкий
Бумага
Офсетная с оттенком
Формат
170х240 мм
Язык
Русский

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями