Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса - Роберт Сапольски (978-5-4461-1081-0)

Из эволюционного учения про человека известно, что он предрасположен избегать и реагировать на угрозы точно так же, как это делают такие животные, как зебры. На протяжении целого дня мы должны по максимуму расслабляться для того, чтобы при приближении потенциальной опасности пытаться избежать ее с бешеным ритмом. У таких животных, как зебры, в определенные моменты могут возникать так называемые физические угрозы, которые являются следствие острой стрессовой ситуации. У человека же, психологические угрозы, связанные с воздействием хронических стрессовых ситуаций, не часто достигают подобных величин, но бесследно никуда не исчезают. Попадая в лапы к хищнику, зебра погибает практически моментально. Смерть же людей происходит значительно медленней. Это может быть развитие таких заболеваний, как рак, ишемическая болезнь сердца и прочие нарушения, которые могут быть следствием серьезных стрессовых ситуаций, в особенности, если они носят хронический характер. Но в том случае, если вы можете предугадать развитие стрессовой ситуации, а также у вас есть возможность полностью контролировать собственные эмоции, то и развитие болезней на фоне стресса происходит не так часто. Эта книга является одной из самых знаменитых и авторитетных изданий по физиологии и психологии стресса, которая поможет справиться вам с собственными переживаниями.

Купить книгу "Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса" Роберт Сапольски в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса" (Роберт Сапольски) с артикулом 978-5-4461-1081-0 издательства Питер. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.