Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки - Александр Донцов (978-5-496-01542-4)

Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки - Александр Донцов (978-5-496-01542-4)

Нет
Нет 107
107 грн
  • ISBN: 978-5-496-01542-4
  • Код товара: 317865
Основные характеристики
Издательство: Питер
Переплёт: мягкий
Формат: 84х108/16 (205х260 мм)

О книге «Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки» Александр Донцов

Какие бы цели ни устанавливал всякий из нас при визите в спортивный или тренажерный зал или фитнесс-клуб - стать красивым и подтянутым, сильным и выносливым, стать крепче или обрести рельефную мышечную мускулатуру, сбросить лишний вес, повысить гибкость суставов и эластичность мышц, развить равновесие и усовершенствовать координацию движений, увеличить скорость реакции, выковать силу воли и приучить себя к постоянному трудолюбию и терпению - все равно в результате все мы намереваемся видеть себя в великолепной физической форме. В основе презентованного издания лежат различные упражнения, грамотно подобранная комбинация которых, поспособствует формированию и получению в итоге гармоничного и здорового тела. Естественно, для любого человека физические занятия должны составляться индивидуально, и в этом необходимо отдавать отчет, ведь при подборе комбинации необходимо учитывать индивидуальные особенно человека, подлинный уровень подготовленности и реальный уровень физической подготовки. От этих реальных объективных факторов во многом будет зависеть стремительность достижения желаемого, так человек избежит опасных растяжек и травм. Книжка призвана самостоятельно или при помощи опытного инструктора-тренера составить индивидуальный физический комплекс, который будет на все 100% подходить исключительно вам. В этой книжке показаны не только физические упражнения, которые задействуют все группы мышц, в ней содержаться рекомендации по их выполнению, предостережения, советы, которые помогут сделать тренировки более результативными и приносящими удовольствие.

Купить книгу «Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки» Александр Донцов в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки" (Александр Донцов) с артикулом 978-5-496-01542-4 издательства Питер. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.

Основные характеристики
Издательство
Переплёт
мягкий
Формат
84х108/16 (205х260 мм)

Рецензии на книгу «Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки».

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями