Тренировочная зона-2. Продвинутые техники физических тренировок - Пол Уэйд (978-5-496-00807-5)

Тренировочная зона-2. Продвинутые техники физических тренировок - Пол Уэйд (978-5-496-00807-5)

Нет
Нет 150
150 грн
  • ISBN: 978-5-496-00807-5
  • Код товара: 313857
Основные характеристики
Автор: Пол Уэйд
Издательство: Питер
Переплёт: мягкий
Количество страниц: 320
Формат: 84x108/16 (205х260 мм)

О книге «Тренировочная зона-2. Продвинутые техники физических тренировок» Пол Уэйд

”Тренировочная зона -2” - продолжение бестселлера Пола ”Тренера” Уэйда ”Тренировочная зона”. Эта книга посвящена модным современным техникам тренировок для развития предельных сил и мышц с собственным весом. В книге представлены разработанные и опробованные автором упражнении для тренировки мышц пальцев и мышц кистей, для тренировки мышц позвоночника и предплечий, шеи, а также ног - ступней и икр, упражнения для развития суставов. Продвинутая система упражнений включают разнообразные занятие - отжимания на пальцах и вис на полотенце одной рукой, ”мостики” - борцовский и фронтальный, комплекс упражнений для укрепления суставов, для растяжки суставов. В книге также отдельный раздел посвящен сбалансированному питанию, и реабилитации после перенесенных травм.

Купить книгу «Тренировочная зона-2. Продвинутые техники физических тренировок» Пол Уэйд в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Тренировочная зона-2. Продвинутые техники физических тренировок" (Пол Уэйд) с артикулом 978-5-496-00807-5 издательства Питер. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.

Основные характеристики
Издательство
Переплёт
мягкий
Количество страниц
320
Формат
84x108/16 (205х260 мм)
Автор

Рецензии на книгу «Тренировочная зона-2. Продвинутые техники физических тренировок».

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Оставив полезный отзыв, Вы получите купон на скидку для следующей покупки
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями