Анатомия пилатеса - Карен Клиппингер, Раэль Исаковиц (978-985-15-2728-7)

О книге «Анатомия пилатеса» Карен Клиппингер, Раэль Исаковиц

Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого упражнения, чтобы повысить мышечный тонус, улучшить гибкость тела и стабилизировать центр тяжести. Это пособие поможет вам понять, какие мышцы используются в упражнениях и как даже самые мелкие нововведения и вариации могут повлиять на их эффективность. Вы также узнаете, как осуществляется взаимосвязь дыхания, осанки, положения и движений вашего тела.

Купить книгу «Анатомия пилатеса» Карен Клиппингер, Раэль Исаковиц в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Анатомия пилатеса" (Карен Клиппингер, Раэль Исаковиц) с ISBN 978-985-15-2728-7 издательства Попурри. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.