Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела - Брюс Ли (978-5-00117-634-3)

Про книгу «Правила тренувань Брюса Лі. Розкрій можливості свого тіла» Брюс Лі

У цій книзі ви познайомитеся зі способом життя Брюса Лі та його ефективними тренуваннями, фактами з його життя і історією, які були зібрані завдяки спогадам близьких людей, а також особистим записів, які були збережені спортсменом. У тренуваннях, здійснюваних Брюсом Лі, використовувався системний підхід: 1. Необхідність вибрати найбільш ефективні методи, які допомагають досягти бажаних цілей. 2. Прагнення до переходу на нові щаблі в плані здоров'я та фітнесу. 3. Застосування на етапі використання нових методик так званого наукового підходу з фіксацією досягнень і можливістю здійснювати коригування в разі потреби. Розглядаючи тренування, запропоновані Брюсом Лі, випадковостей у них не було, та й спортсмен з самого початку не мав відмінних фізичних даних. Ключовими елементами, які вкладалися в тренування для досягнення поставлених цілей, стали завзятість і розум, самовіддача і концентрація, а також допитливість. В основі цієї книги знаходиться основний шлях, обраний Брюсом Л для досягнення своєї найкращої фізичної форми, про яку він мріяв. У ній можна познайомитися з усіма способами, які він використовував у процесі вивчення бойових мистецтв. Джіткундо - це те бойове мистецтво, яке представило собою особливий підхід до процесу проживання життя в той момент, поки вона знаходиться на піку розвитку власного потенціалу. У книзі можна ознайомитися з такими способами фізичного розвитку тіла, щоб за все його можливості були використані максимально. При цьому весь шлях, який був пройде Брюсом Лі, став найвищою формою в плані досягнення так званої функціональної краси. Здійснить перефразування слів Аристотеля, можна сказати, що сила навчання виступає винятковим і справжньою ознакою власного пізнання. У кожного читача з'явитися можливість переконатися в тому, що у Брюса Лі було це пізнання, яке допомогло йому не тільки розвивати власну фізичну форму, а й тренувати її. При цьому не має значення розібратися з комплексом представлених тренувань, як осягнути суть самого методу, використовуваного для досягнення бажаних цілей.

Купити книгу «Правила тренувань Брюса Лі. Розкрій можливості свого тіла» Брюс Лі в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Правила тренувань Брюса Лі. Розкрій можливості свого тіла" (Брюс Лі) з ISBN 978-5-00117-634-3 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.