Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - Корин Свит (978-5-98995-115-4)

Про книгу «Сам собі психотерапевт. Як змінити своє життя за допомогою когнітивно - поведінкової терапії» Корін Світ

Корін Світ, британський психолог, письменник і телеведуча, розкриває у своїй книзі принципи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), заснованої на уявленнях, відповідно до яких почуття і поведінку людини визначаються не ситуацією, в якій він опинився, а його сприйняттям цієї ситуації. Автор книги пропонує людям, схильним до депресивних станів або просто незадоволеним собою, змінити своє життя на краще за допомогою КПТ, взяти управління почуттями та думками в свої руки, перемогти страхи і меланхолію, щоб знайти повнокровне і радісне життя. Книга Корін Світ, в якій представлені глибоко опрацьовані досягнення психологічної науки, написана в довірчому тоні, легко і просто.

Купити книгу «Сам собі психотерапевт. Як змінити своє життя за допомогою когнітивно - поведінкової терапії» Корін Світ в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Сам собі психотерапевт. Як змінити своє життя за допомогою когнітивно - поведінкової терапії" (Корін Світ) з ISBN 978-5-98995-115-4 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.